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A Esquina do Desencontro

Histórias de Desencontros Ficcionais (ou Não) na Esquina da Vida

A Esquina do Desencontro

Histórias de Desencontros Ficcionais (ou Não) na Esquina da Vida

Top Tips for Training on your Mountain Bike

If you’ve decided to finally get out training on your mountain bike, the first step is to understand the different ways in which you can train your body.

The key to great mountain biking is being relaxed and flexible on your bike – ready to move forwards, backwards and off the side. This is no commuter bike, where you just sit and spin, this is a machine dedicated to all mountain exploration and it needs a whole new approach.

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