Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

A Esquina do Desencontro

Histórias de Desencontros Ficcionais (ou Não) na Esquina da Vida

A Esquina do Desencontro

Histórias de Desencontros Ficcionais (ou Não) na Esquina da Vida

Aqui há Musas Portuguesas

A Omdesign e a M&A Creative estão entre os vencedores dos Muse Awards 2019, promovidos pela International Awards Associates. A agência de Leça de Palmeira foi distinguida com 11 prémios – cinco Muse Creative Awards e seis Muse Design Awards, competição em que a agência de Anadia recolheu cinco galardões.

ler mais em www.briefing.pt

Trail Blazing on Someone Else's Footsteps

As I looked through my dad’s belongings, I found a few bundles of old photos. I opened one bunch and tears began to pour out of my eyes.  I had no idea my dad and I were that connected. I knew we had hiking, photography & writing in common. However, until his death & this very day looking through his last earthly belongings, I had no idea just how much, we had in common.

read more in hikelikeawoman.net

Mini Adventures for Mountain Bikers

Want a life less ordinary but pushed for time? Worry not! We’ve got a selection of mini-adventures that are easy to squeeze into the schedule of the most time-poor mountain biker. Most are easy to do in a weekend, and some you can fit into an evening.

From the easily accessible to those that need a little more planning, and from the truly intrepid to the slightly silly, there’s a mountain bike mini adventure just waiting to be conquered.

read more in totalwomenscycling.com

Mini-monstros da Floresta Tropical que são Mestres em Disfarces

Se houvesse um concurso para o insecto mais estranho do mundo, os membracídeos teriam bastantes probabilidades de conquistar o primeiro lugar. Quando vir um pela primeira vez, irá certamente pensar: o que são aquelas estranhas protuberâncias no corpo? 

Muitos membracídeos ostentam saliências excêntricas, como o conjunto de esferas do Bocydiumsp., semelhante à hélice de um helicóptero (em cima). Outros são mais tímidos, imitando chifres, folhas ou excrementos de insecto. Outros ainda fingem ser formigas ou vespas. Há mais de quarenta espécies identificadas e cerca de setecentas à espera de descrição científica.

ler mais em nationalgeographic.sapo.pt

Can a Pill Really Help You Live Longer?

Neurohacker Collective has just released a product called Eternus, a 38 ingredient supplement that aims to address all key factors of aging at the cellular level. I am taking this product seriously because I personally know the folks at Neurohacker and find them to be very thoughtful about what they put into their products.

A few years back, I contacted Neurohacker because I was curious about their product Qualia, which incorporates a large number of differentnootropics. Qualia is designed to target the whole system and bring about "radical cognitive enhancement."Of course I was skeptical. But I was also curious, and my interest piqued even more when I saw that a psychologist I respected was quoted on their website with a favorable review.

read more in blogs.scientificamerican.com

Reinel, Homem e Teixeira Albernaz: as Famílias que fizeram dos Portugueses os Melhores Cartógrafos do Mundo

O mar é um negócio de família. Há linhas de navegadores, militares, pescadores, piratas — e cartógrafos. E algumas das famílias de cartógrafos portugueses foram das melhores do mundo. Os cartógrafos nascidos e criados em Portugal foram cobiçados por imperadores, nomeados por reis e essenciais aos melhores cientistas da época.

Há nomes bem conhecidos dos portugueses, com destaque nos manuais de história e com direito a polémica séculos depois: afinal foi a circum-navegação de Fernão de Magalhães uma momento de glória português ou espanhol? Mas, por cada acontecimento histórico que vem nos exames das escolas, há milhares de caras que continuam desconhecidas.

ler mais em observador.pt

Monfortinho: descanso por Terras Termais, a dois passos de Espanha

As letras são vermelhas e destacam-se à distância, sob fundo cinzento. «Este sítio que vos falo é meu, e não o partilho com mais ninguém», lê-se num quadro que veste uma das paredes do Fonte Santa Hotel. Está situado na zona de bar, com sofás confortáveis, lareira, livros à mão de semear e jazz a tocar ao fundo. É um egoísmo saudável, este de não gritar ao mundo os refúgios rurais que nos fazem sentir bem.

ler mais em www.evasoes.pt

Esta é a Razão por que deve Viajar pelo Mundo de Mochila às Costas

Já lhe passou pela cabeça largar tudo e viajar pelo mundo de mochila às costas? Talvez deva considerar esta opção com mais calma. Nós explicamos-lhe porquê.

De acordo com um estudo publicado no Journal of Travel Research, obackpacking (viajar de mochila às costas) tem um impacto positivo na auto-eficácia geral e na auto-estima dos viajantes, conferindo ferramentas valiosas para a sua vida pessoal e profissional.

ler mais em www.voltaaomundo.pt

In Defense of work–life Balance

In recent years, people focused on improving work cultures have started to sour on the term. Some argue, as Susan Cramm has in these pages, that it’s a “myth” based on “zero-sum thinking” that divides work and life in a binary way, ignoring the reality that one can blend into the other.

In its place, a different term has become much more popular: work–life integration. Berkeley’s Haas School of Business is among the institutions that prefers this term, calling it“an approach that creates more synergies between all areas that define ‘life’: work, home/family, community, personal well-being, and health.” (In 2017, I had the opportunity to deliver a keynote at Haas, and discussed these issues.)

read more in www.strategy-business.com

5 Ways You Can Use Mindfulness to Fix Your Brain, Reduce Stress and Boost Performance

Mindfulness is a simple, research-proven technique that physically alters your brain. Learn how to use it to become more effective and less stressed in this article by Dr. Travis Bradberry, originally published on LinkedIn Pulse.

There’s no shortage of advice out there claiming to make you better, but mindfulness meditation is the rare, research-proven technique that boosts your performance by physically altering your brain.

Researchers from the University of British Columbia recently pooled data from more than 20 studies to understand how practicing mindfulness affects the brain. While the researchers found significant changes in eight brain regions, there are two regions that are of particular importance to you.

read more in www.success.com

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2020
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2019
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2018
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2017
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2016
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
Em destaque no SAPO Blogs
pub